有人問我博客關於我的30天排毒多一點，我為什麼這樣做。
我在這裡做什麼的最好的學習方法是特麗莎Stewart的網站和訪問更大的解釋，買她的健康撻書。 這會談很多關於良好的營養和還詳細介紹了所有必要的食譜 30天排毒。
我的最佳諮詢與特麗莎
從本質上講，我去看了特麗莎，因為我想嘗試一個完全整體的方法，我的健康。 我一直找了替代療法，但非常健康狀況不佳，去年（我最終被診斷減退甲狀腺）helluva很多的重量後，我知道我需要幫助回到正軌我的健康。 我曾試圖自己解決，但有時你需要援助，不應該害怕或羞於要求。
我發現特麗莎斯圖爾特在Twitter通過一個朋友和我的第一次協商了3個星期前。 特麗莎開始做一個健康的屏幕採用了最佳的系統（生物能壓力測試）。 這個穴位使用非侵入性的探針測試激素水平，毒素，敏感性，過敏，不耐受，寄生蟲，細菌等的過程中，您會收到一個完整的打印輸出所有的結果結束。
我的讀數顯示，一些高分數來表示一種有毒的系統，包括一些寄生蟲，細菌，念珠菌及病毒。 我的激素水平均未發現異常，但可能是因為我對甲狀腺藥物時。
特麗莎然後建議 30天排毒，以清潔系統，使特麗莎來看看我們一旦我所有的清洗和沖洗的許多毒素，盡可能離開。 她也給了我一些寄生蟲和良好的質量，為我的消化系統益生菌順勢下降。
在30天的排毒結束時會發生什麼？
誰知道？
我會回去見特麗莎，然後她可以評估如何進展現在，“甲板被清除。”
當然，在健康撻書，她建議繼續嚴格素食，但如果我不能沒有肉，魚，蛋等，然後她建議保持到最低限度。 此外，一些無酵母麵包隔日。
以及清除毒素，排毒的另一個好處是有些失重和增加在能源和一般福祉。
希望解釋更多。 如果您有任何進一步的問題，請把它們添加到的意見，部分或送我（@ PCOS的）或特麗莎（@ TrishaStewart）在Twitter上的消息。
喝熱水和檸檬的好處
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