Trang web này cung cấp sức khỏe, phòng tập thể dục và thông tin dinh dưỡng và được thiết kế cho các mục đích giáo dục. Bạn không nên dựa vào thông tin này như là một thay thế cho, cũng không phải nó thay thế, chuyên nghiệp tư vấn y tế, chẩn đoán, điều trị. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi về sức khỏe của bạn, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Đừng bỏ qua, tránh hoặc trì hoãn có được lời khuyên liên quan đến y tế hay sức khỏe từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn vì một cái gì đó bạn có thể đã đọc trên trang web này. Việc sử dụng bất kỳ thông tin nào được cung cấp trên trang web này là sự mạo hiểm riêng của bạn. Phát triển trong nghiên cứu y học có thể ảnh hưởng đến tư vấn sức khỏe, phòng tập thể dục và dinh dưỡng xuất hiện ở đây. Đảm bảo không có thể được cho rằng những lời khuyên trên trang web này sẽ luôn luôn bao gồm những phát hiện gần đây nhất hoặc phát triển đối với các tài liệu cụ thể. Nếu bạn đang ở Hoa Kỳ và nghĩ rằng bạn đang có tình trạng khẩn cấp y tế hay sức khỏe, hãy gọi chuyên nghiệp chăm sóc sức khỏe của bạn, hoặc 911, ngay lập tức.
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chăm sóc y tế khác trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình chế độ ăn uống để xác định nếu nó phù hợp với nhu cầu của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn (hoặc gia đình của bạn) có một lịch sử cao huyết áp hoặc bệnh tim, hoặc nếu bạn bị đau ngực bao giờ có kinh nghiệm khi tập thể dục hoặc có kinh nghiệm đau ngực trong tháng vừa qua khi không tham gia vào các hoạt động thể chất, hút thuốc lá, có cholesterol cao, béo phì, hoặc có một vấn đề xương hoặc doanh có thể được trở nên tồi tệ hơn bởi một sự thay đổi trong hoạt động thể chất. Đừng bắt đầu một chương trình nếu bác sĩ của bạn hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tư vấn cho chống lại nó. Nếu bạn gặp choáng, chóng mặt, đau hoặc khó thở bất cứ lúc nào trong khi tập thể dục, bạn nên ngừng ngay lập tức.
Một số sức khỏe hoặc các tài liệu y tế trên trang web này có thể được rõ ràng. Xin vui lòng không sử dụng trang web này nếu bạn sẽ tìm thấy các tài liệu này tấn công.
Một số các liên kết trên trang web này là các liên kết liên kết. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn nhấp vào liên kết và mua một sản phẩm, tôi có thể làm cho một khoản hoa hồng từ việc bán.
