Frihet från PCOS omdöme: Overcome PCOS

Nyligen en ny PCOS program dykt upp på min radar som kallas " Frihet från PCOS "skriven av Katie Humphrey, som lovar" tre beprövade åtgärder för att naturligt komma polycystiskt ovariesyndrom och insulinresistens ".

Självklart blev jag glad över att upptäcka det eftersom (a) det inte finns en bra digital online-resurs som särskilt syftar till att PCOS drabbade som jag kan hänvisa folk till och (b) Katie inställning lovar naturliga metoder (och ni alla vet att jag föredrar naturlig hälsa tillvägagångssättet möjligt).

Men innan jag började rekommenderas det jag ville kolla upp det och ge dig en detaljerad genomgång av resurser, bland annat vad jag gillar (och ogillar) om det så att du kan bestämma själv om det är något du kan använda för att övervinna dina egna PCOS .

Vad jag tyckte om "Frihet från PCOS"

1. En personlig berättelse jag kan identifiera sig med. Katie liv med PCOS mycket speglar min egen (även om hon upptäckte att hon hade PCOS mycket tidigare) och jag drogs in i hennes berättelse och likheterna mellan oss
2. Denna resurs har inte skrivits av någon försöker bara tjäna pengar på PCOS marknaden. Har PCOS själv och har övervunnit den Katie. Hon arbetar också regelbundet med kvinnor som har PCOS, bland annat som en stödperson Insulite
3. Katie erbjuder en helhetssyn för att hantera PCOS och förklarar varför inte allt kan lösas med ett piller och syntetiska droger
4. Hon backar upp allt med vetenskap, erfarenhet och resurser för några välkända vårdpersonal
5. "Frihet från PCOS" erbjuder en vettig metod för att hantera PCOS genom sitt Triple Threat strategi. Det finns ingen magisk trollstav, men hon förklarar inte varför den rätta kombinationen av dessa element kommer att fungera mycket bättre än bantning eller allmän kost och motion.
6. Det handlar inte om traditionella bantning - HOORAH! I själva verket gör Katie en utmärkt mot detta "diet" och förklarar varför du bör äta bra och ofta. Det handlar om att äta rätt mat i kombination med de andra delar av Triple Threat strategi.
7. Det är inte så regimented att du känner att du aldrig kan ha godis eller missar en dag av träning. Detta är ett förnuftigt förhållningssätt till att gradvis införa en livsstil förändring som kommer att arbeta för livet.

Vad jag inte tyckte om "Frihet från PCOS"

• Egentligen det första är något som påpekade för mig av någon på Twitter, och det är "försäljning sida" för "Frihet från PCOS". Det kan vara en turn-off för vissa människor, men eftersom en person som arbetar inom marknadsföring, jag brukar ställa ut dem och bara söka efter viktig information. Så om du inte gillar försäljning sidor som denna kan du stängas av eller hoppa till slutet - låt inte det stoppa dig att köpa om du tror att detta kan vara något som kan hjälpa dig

• När du kommer till Nutraceuticals sektionen finns en enorm betoning på Insulite systemet, som Katie rekommenderar. Nu tror jag Insulite är utmärkt, men jag var från början irriterad över att jag hade betalat för "Frihet från PCO" S bara för att skjutas till att köpa en mycket dyrare program, men, hon lösa sig ganska bra med.:

1. fortfarande att förklara de viktigaste tillskott varje PCOS sjuke bör vidta
2. ge en fullständig genomgång av vad som ingår i de tillägg som följer med Insulite programmet
3. förklarar att även om de inte är billiga, fungerar Insulite systemet ut som ett billigare alternativ för att köpa de bästa kosttillskott för PCOS än att faktiskt behöva köpa alla de tillägg individuellt (och de ger dem de rätta doser och kombinationer).

Vem har nytta av "Frihet från PCOS"?

Detta program kommer att fungera för dig om du vill ha bra klok råd om hantering av dina PCOS och insulinresistens, och är beredda att successivt införa Triple Threat processen i ditt liv (igen, är Katie klok nog att inte föreslår att du gör allt på en gång ).

Den är perfekt för alla som någonsin har nått en platå i sin viktminskning och undrade varför de inte kan komma över det.

Detta är idealiskt för dig om du vill att befria din kropp av syntetisk narkotika och hitta en naturlig lösning för att övervinna din PCOS.

Vem bör inte köpa "Frihet från PCOS"?

Detta program kommer inte att fungera för dig om du vill ha ett magiskt piller som kommer att lösa alla dina problem omedelbart. Medan vi skulle alla vilja ha en av dem så finns de inte och Katie är noggrann att förklara varför traditionella dieter inte fungerar eller verkar fungera men är inte hållbar och så småningom alla återgår vikt (och mer).

Detta program är inte heller för dig om du behöver dina menyer för de kommande 6 månaderna kartlagts ut för dig och att få veta exakt vad de ska göra och när. Katie erbjuder all den information och prov planerare måltider etc. du behöver för att komma igång men resten är upp till dig.

(Notera: Katie är i färd med att inrätta en "Frihet från PCOS" Inner Circle för att ge stöd, motion planer, menyer, videoklipp och teleclasses och medlemmarnas forum, så om du är i behov av att extra stöd och information som är förmodligen ett utmärkt tillfälle för dig och bör finnas i augusti 2010)

Jag är glad att rekommendera Frihet från PCOS?

Absolut! Jag tyckte att hela den resursen välskriven och engagerande, och jag i samband med Katie berättelse och hennes förnuftiga, naturliga sätt att hantera PCOS och insulinresistens. Det kommer inte vara rätt för alla (se skäl ovan), men det är den bästa online-resurs har jag stött på som fokuserar specifikt på kvinnor med PCOS och erbjuder precis den typ av naturliga, alternativ och balanserat program jag rekommenderar här på PCOS Matters.

Att plocka upp din egen kopia av " Frihet från PCOS "av Katie Humphrey klicka här och se till att du kommer tillbaka och berätta om dina egna erfarenheter med den.

PCOS Behandling

Related PCOS inlägg:

1. Naturlig Behandling för PCOS I den här videon jag pratar om mina erfarenheter av naturliga ...
2. Pilates för nybörjare Pilates är en form av motion som inte är precis nytt ...
3. Vad som händer efter 30 dagars Detox? Tyvärr, om du har tålmodigt väntat på en uppdatering ...
4. PCOS och Acne Behandlingar Acne är ett symptom på PCOS som verkligen kan sätta ...
5. 30 Dag Detox: Tuffast Week Men det är roligt att min sista vecka 30 Day ...