Tyvärr, om du har tålmodigt väntat på en uppdatering om mitt sista samråd med Trisha Stewart och vad resultatet av att ha gjort de 30 Day Detox är. Arbetet blev lite hektiskt den senaste veckan och jag hade inte tid att skriva inlägg.
Tja, underhållas jag detox helt fram ser Trisha förra tisdagen. Hon utförde ett annat hälsoundersökningar och övergripande det fanns en del bra förbättringar, men hon var fortfarande plocka upp problem i käken och halsen.
Även om jag förlorade £ 9 under 30 dagar, var de flesta som var tidigare i processen och Trisha orolig saker var redan mattas av och att vi måste arbeta på att få sköldkörteln och binjurarna att fungera bättre.
Vad händer sedan?
Vi enades om att jag skulle fortsätta att följa den huvudsakliga grunden för 30 dagars programmet men det gör jag själv andra icke-vegansk mat ibland skulle vara ok så länge jag hålla en välbalanserad, näringsriktig kost. Hon gav mig också ett homeopatiskt medel att hjälpa till med min ämnesomsättning.
Plus, jag måste hålla uppe träningen.
Jag har inte vägt mig ännu denna vecka, men jag känner mig bättre i mina kläder (och några som inte riktigt passat in i evigheter nu passar bra) och det är alltid en bra sak.
Jag har haft några grillad rödspätta i förra veckan när jag gick ut på middag, samt några coleslaw, lite ost och även ett par bitar av choklad, men totalt sett har jag fastnat på mat jag njöt under detox, såsom bönor chili, ris och pilafs quinoa och sallader.
Glöm inte att hänga med i vad jag gör på daglig basis, följ mig på Twitter på: PCOS Matters
Fördelar av att dricka hett vatten och citron
Relaterade PCOS inlägg:
- 30 Day Detox! Tuffaste vecka Ändå Det är roligt att min sista vecka i 30 Day ...
- 30 Day Detox: Min Pre Detox Vikt och Photo jag ska göra något jag aldrig gjort förut ... jag ska ....
- Varför 30 Day Detox? Denna vecka gick jag till min första samråd med Trisha ...
- 30 Dag Detox: Dag 1 - Jag fick ett kallt! Inte den mest gynnsamma start på min 30 dagars detox ....
- Lite mer om mina skäl för 30 Day Detox del människor har frågat mig att blogga lite mer ...
