En av de aspekter av de 30 Day Detox (och bortom detox) är att dricka varmt vatten med citron och lime varje dag innan du äter eller dricker något annat. I själva verket är detta ett kännetecken för många dieter. Så, vad är fördelarna med att dricka hett vatten och citron?
Man kan föreställa sig att citronsaft i vatten skulle vara mycket sura men faktiskt citron (och / eller kalk) höjer alkalinitet kroppen.
Varför vill du din kropp att hålla sig basisk?
En sur miljö kan spela förödelse med matsmältningssystemet, minska kroppens förmåga att lagra energi, skador fria radikaler, allergier orsak, höja kolesterol och blodtryck, hämma metabolismen av fetter .... Listan kan göras lång.
Dricka varmt vatten och spolar citron kroppen från gifter och gör det möjligt för kroppen att arbeta mer effektivt och bli friskare. Det renar och stimulerar levern och njurarna och lindrar matsmältningsproblem.
Fördelarna av att dricka hett vatten och citron för att börja dagen är många. Citron och / eller kalk både fungerar på samma sätt (jag personligen föredrar smak av lime). Kontrollera att du använder varmt vatten (inte för varmt eller kallt eftersom dessa gör kroppen arbeta hårdare) och sedan fortsätta att dricka det under dagen för en sundare kropp.
Relaterade PCOS inlägg:
- 30 Dag Detox: Dag 1 - Jag fick ett kallt! Inte den mest gynnsamma start på min 30 dagars detox ....
- 30 Day Detox: Dag 3 - Min Medarbetare Suck jag vaknade full av bönor på dag 3 av ...
- 30 Dag Detox: Dag 2 verkar mitt kall att rensa ganska snabbt, men I. ..
- Grönt te och viktminskning Grönt te har använts i århundraden och är fortfarande ...
- Lite mer om mina skäl för 30 Day Detox del människor har frågat mig att blogga lite mer ...
