Ta stran ponuja zdravje, telesno pripravljenost in prehransko informacije in je namenjen samo za izobraževalne namene. Ne zanašajte se na te informacije, kot nadomestek za, niti ne nadomešča, strokovno zdravniško pomoč, diagnoze ali zdravljenja. Če imate kakršnakoli vprašanja ali vprašanja o vašem zdravju, morate vedno posvetovati z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem. Ne prezreti, zmanjšanju ali odložitvi zdravniško ali zdravstveno povezane nasvet svojega zdravstvenega delavca, ker nekaj, kar bi lahko preberete na tej spletni strani. Uporaba vseh informacij na tej strani je izključno na lastno odgovornost. Razvoj na področju medicinskih raziskav lahko vpliva na zdravje nasvet, fitnes in prehranski, ki se prikaže tukaj. Nobenega zagotovila, se lahko ob upoštevanju, da bo nasvet v tem mestu vedno vključuje najnovejša spoznanja ali razvoju v zvezi s določen material. Če ste v Združenih državah Amerike in mislite, da imajo potrdilo zdravnika ali zdravstveno sili, pokličite zdravstveni delavec ali 911., takoj.
Moral bi se posvetujte s svojim zdravnikom ali druge zdravstvene delavce pred začetkom kakršnih koli dieto program, da ugotovi, če je pravi za vaše potrebe. To še zlasti velja, če ste (ali vaša družina), imeli visok krvni tlak ali srčne bolezni, ali če ste kdaj doživeli bolečine v prsih pri izvajanju ali pa so doživeli bolečino v prsih v zadnjem mesecu, ko se ne ukvarja z telesno aktivnostjo, dima, imajo visok holesterol, so predebeli ali imajo kosti ali skupno težavo, ki bi jih lahko še slabše zaradi spremembe telesne dejavnosti. Ne zagnati program, če vaš zdravnik ali izvajalec zdravstvenega varstva svetuje proti njemu. Če se pojavijo slabost, vrtoglavica, bolečine ali težko dihanje kadarkoli med opravljanjem morate prenehati takoj.
Nekatere zdravstvene ali medicinske gradivo na tej strani je lahko izrecna. Prosim, ne uporabljajte te strani, če bi vam ti materiali žaljivo.
Nekatere povezave na tej strani so affiliate povezave. To pomeni, da če kliknete na povezavo in nakup izdelka, lahko naredim provizijo od prodaje.
