V prejšnjem delovnem mestu, smo pogledal glavnih komponent dieta GI. V tem položaju, bom ponudil nekaj dodatne smernice za zdravo prehrano. Ta priporočila niso bistvenega pomena za nizko dieti GI, ampak jaz bi še vedno priporočamo, da jih poskušati slediti (za navedenih razlogov): Izogibajte predelanih živil: Predelana hrana ...
Nekateri od vas več kot na Facebooku (PCOS Prehrana in PCOS zadeve) so bili prosi za še nekaj smernic, ki prehrana slediti. Kot sem omenil že prej, je pomembno, da izberete nekaj, in potem vztrajati pri tem, vendar je moje priporočilo je, da si sledijo z nizkim GI (glikemični indeks) ali nizko GL (glikemični Load) prehrana načrt ....
Pomisli, zadnjič ste dosegli nekaj, katamaran v vašem življenju, na primer, ki poteka izpit, da bi napredoval v službi, ali hitting poseben cilj. Kako dolgo je trajalo do tja? Je bil to trenutek, ali ste imeli na študij / delo / učenje / prilagoditi? Kot otroci smo nagonsko razumejo, da bi dosegli nekaj, kar imamo ...
Srečno novo leto in posebno dobrodošla za vse, ki so se zavezali k temu, da leto 2012 leto nekaj sprememb v vašem življenju, da bi brcnil svoje PCOS v riti! Mnogi od vas so me sprašuje, kaj je ta dieta PCOS je, in sem mislil, da bi bilo koristno, da ti povem ...
Sem bil malo tiho na sprednji Diet PCOS. Tisti, ki so po skupaj na mojem blogu PCOS Diet Tumblr bodo vedeli, da se je moj oče zelo bolan in sem šel živeti z mamo in očetom za nekaj časa, da bi ven. Bil sem tam veliko dlje kot je bilo pričakovano, in ...
Jaz bom na dieti PCOS. Sovražim to besedo - prehrana. Mi smo vedno so na dieti - je naša prehrana je kar smo se odločili, da jedo vsak dan - ampak konotacije, ki so mu, da smo po nekaterih izjemnih ukrepih, da izgubijo težo. Moj PCOS prehrana ne bo skrajno vendar ...
Prejšnji teden na PCOS Matters Facebook stran, sem omenil tudi TV-oddajo BBC sem videl imenovano "10 stvari, kar morate vedeti o izgubi teže." Ker mnogi od vas, so v drugih državah in ne morejo dostopati do iPlayer BBC, sem obljubil, da povzamem je tukaj na blogu. Predstava je bila zanimiva, ker: ...
Srečno novo leto! Lahko, da smo že 3 dni v letu 2011? Prepričan sem, da mnogi od vas naredil novoletno resolucijo, da izgubijo težo v letošnjem letu (Prepričan sem, da nekateri od vas, da to resolucijo vsako leto). Ali pa ste dali gor nekaj veste, je slabo za vas (na primer sladkor). Torej, kako je ...
To je zdaj znano, da veliko število žensk s PCOS so Insulin Odpornost. Kaj to pomeni in kaj ima to opraviti z vašo izbiro prehrane PCOS? Začnimo z razlago, kaj Insulin odpornost je ... Vsi smo potrebovali glukozo, da bi zagotovil energijo za naše celice in inzulin je ...
Ena izmed najbolj pogostih vprašanj, sem zastavljena v zvezi s PCOS je: »Kaj je najboljša prehrana za PCOS?" Vsi vemo, da bo pa zdrava teža pomagati z našimi znaki PCOS, da nam boljše možnosti za zanositev (če želijo imeti otroke) in pomaga v boju proti nekatere od teh vprašanj na področju zdravja ...
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |||
