В предыдущей статье мы рассмотрели основные компоненты низким ГИ диета. В этом посте я предлагаю некоторые дополнительные рекомендации по здоровому питанию. Эти рекомендации не являются необходимыми для низкая диета GI, но я все равно советую вам попробовать следовать за ними (по причинам, указанным): Избегайте обработанных продуктов: Обработанные продукты ...
Некоторые из вас более на Facebook (СПКЯ Диета и СПКЯ делам), был нужен еще несколько принципов, на которых диетой для подражания. Как я уже упоминал ранее, важно, чтобы выбрать что-то, а затем придерживаться его, но моя рекомендация состоит в том, что вы будете следовать низким ГИ (гликемический индекс) или низкого GL (гликемическим индексом) план диеты ....
Подумайте о том, последний раз вы достигли чего-то важного в вашей жизни, например, сдачи экзамена, получение продвижение на работе, или нажатие определенной цели. Сколько времени нужно, чтобы туда добраться? Было ли это мгновение или Вам пришлось учиться / работать / учиться / адаптироваться? В детстве мы инстинктивно понимаем, что добиться чего-то у нас ...
С Новым Годом и специальные приветствовать всех вас, кто стремится сделать 2012 год вы вносите изменения в вашей жизни, чтобы помочь вашей СПКЯ удар в задницу! Многие из вас спрашивают меня, что эта диета СПКЯ есть, и я думал, что это также будет полезно вам сказать ...
Я был немного спокойствия на передней Диета СПЯ. Те из вас, кто были с собой на следующий Мой блог СПКЯ Диета Tumblr будет знать, что мой папа сильно заболел, и я стала жить с мамой и папой на некоторое время, чтобы помочь. Я был там гораздо дольше, чем ожидалось, и ...
Я собираюсь на диету СПЯ. Я ненавижу это слово - диета. Мы всегда на диете - наша диета что бы мы ни выбрали едим каждый день - но коннотации этого является то, что мы после некоторых крайние меры, чтобы похудеть. Мой СПКЯ диета не будет экстремальным, но это ...
На прошлой неделе на СПКЯ Вопросы Facebook страницу, я уже упоминал шоу BBC TV я видел называется "10 вещей, которые нужно знать о потере веса." Поскольку многие из вас в других странах и не могут получить доступ Iplayer BBC, я обещал подвести итоги здесь на блоге. Выставка была интересна тем, что: ...
С Новым Годом! Можете ли вы поверить, что мы уже 3 дня в 2011 году? Я уверен, что многие из вас сделали Резолюцию Нового Года, чтобы похудеть в этом году (я уверен, что некоторые из вас делают, что резолюция каждый год). Или, может быть, вы дали что-то вы знаете, это плохо для вас (например, сахара). Так, как это ...
Уже сейчас известно, что большое количество женщин с СПЯ инсулинорезистентность. Что это значит и что это нужно сделать с вашим выбором диеты СПЯ? Давайте начнем с объяснения, что резистентность к инсулину ... Нам всем нужна глюкоза для того, чтобы обеспечить энергией наших клеток, а инсулин ...
Одним из наиболее распространенных вопросов, я спросил в связи с СПКЯ "Что такое лучшая диета для СПЯ?" Мы все знаем, что быть здоровым весом поможет с нашими СПКЯ симптомы, дают нам больше шансов на зачатие (если мы хотят иметь детей) и помочь в борьбе с некоторыми из тех вопросов здоровья ...
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |||
