Algumas pessoas têm me perguntado o blog um pouco mais sobre a minha Detox dia 30 e por isso que estou fazendo isso.
A melhor maneira de aprender o que eu estou fazendo aqui é para visitar o site Trisha Stewart para uma maior explicação e comprá-la saudável Tart livro. Este fala muito sobre uma boa alimentação e também os detalhes do Detox Dia 30, juntamente com todas as receitas necessárias.
MEU MELHOR Consulta com Trisha
Essencialmente, eu fui ver Trisha, porque eu queria tentar uma abordagem totalmente holística para a minha saúde. Eu sempre procurei terapias alternativas, mas depois de ter saúde extremamente pobres no ano passado (eu estava finalmente diagnosticado com uma disfunção da tiróide) e colocar um montão de peso, eu sabia que precisava de ajuda para chegar a minha saúde de volta aos trilhos. Eu tinha tentado atacá-lo por conta própria, mas às vezes você precisar de assistência e não deve ter medo ou vergonha de perguntar para ele.
Encontrei Trisha Stewart no Twitter através de um amigo e fui para a minha primeira consulta três semanas atrás. Trisha começa por fazer uma tela de saúde, utilizando o melhor sistema (Teste de Stress bioenergética). Este utiliza uma sonda não-invasivo em pontos de acupressão para testar os níveis de hormônios, toxinas, sensibilidades, alergias, intolerâncias, parasitas, bactérias, etc No final do processo você recebe uma impressão completa de todos os resultados.
Minha leitura mostrou algumas pontuações mais altas para indicar um sistema de tóxicos, incluindo alguns parasitas, bactérias, vírus e candida. Meus níveis hormonais não eram incomuns, mas que é provavelmente porque eu sou a medicação da tireóide.
Trisha, em seguida, recomenda a desintoxicação de 30 dias, a fim de limpar o sistema e permitir Trisha para ver o que nós somos deixados com uma vez que eu sou tudo limpo e lavado como muitas toxinas possível. Ela também me deu algumas gotas homeopáticas para os parasitas e uma boa qualidade probiotic para o meu sistema digestivo.
O que acontece no final do Detox de 30 dias?
Quem sabe?
Eu vou voltar para ver Trisha e então ela pode avaliar como o progresso, agora que o "decks são apagadas."
Certamente, no livro Healthy Tart, ela aconselha uma dieta Vegan continuou, mas se eu não posso viver sem carne, peixe, ovos etc, então ela sugere mantê-la a um mínimo. Além disso, alguns levedura livre de pão todos os dias.
Bem como apurar as toxinas, a cabeça para outras partes do detox é algum weightloss e um aumento na energia e bem-estar geral.
Esperamos que explica mais. Se você tiver alguma dúvida, por favor, adicioná-los à seção de comentários ou enviar-me ( @ SOP ) ou Trisha ( TrishaStewart @ ) uma mensagem no Twitter.
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