Agnus Castus og PCOS

I mitt siste innlegg, nevnte jeg at jeg hadde vært plaget med noen ganske dårlig PMT på grunn av en lang forsinkelse i min periode. For å løse problemet jeg snudde ryggen til en urtemedisin jeg har brukt tidligere - Agnus Castus (også kjent som Vitex og kyske Tre Berry).

Agnus Castus kan være en nyttig naturlig behandling for PCOS og har blitt brukt til å hjelpe regulere kvinnelige hormoner i århundrer.

Det kan forlenge menstruasjonssyklusen hos kvinner som opplever menstruasjon altfor ofte, men forkorte den hos kvinner som ikke opplever det ofte nok. Dette skyldes det økt produksjon av luteiniserende hormon (LH), mens redusere follikkelstimulerende hormon (FSH). Dette i sin tur øker Progesteronnivåer.

I klartekst betyr at en bedre forholdet mellom østrogen til progesteron og så en mer naturlig syklus.

Fordelene med Agnus Castus

Studier i Agnus Castus har vist det kan:

• øke fruktbarhet (pga økningen i progesteron i løpet av andre halvdel av syklusen)
• redusere PMT / PMS (vann vekt, oppblåsthet, irritabilitet, tretthet, kramper og hodepine)
• redusere akne og overflødig hår ved å nøytralisere overflødig testosteron
• redusere helserisikoen ved overflødig østrogen, for eksempel brystkreft og fedme

Risiko og bivirkninger av Agnus Castus

Generelt har Agnus Castus vist seg å ha svært få bivirkninger og kan tas konsekvent i lange perioder (18 måneder er anbefalt max).

Men på grunn av måten det endrer dine hormonnivåer, bør du unngå å ta den:

• så snart du tror du kan være gravid
• hvis du er på P-piller eller hormonbehandling
• hvis du tar en dopaminagonist (brukes til behandling av Parkinsons sykdom, restless leg syndrom og enkelte hypofysesvulster)

Hva annet bør jeg vite om Agnus Castus?

For å virkelig se fordelene med Agnus Castus du bør fortsette å ta den i minst en måned for å begynne å se fordelene og 6 måneder for å virkelig se det ta full effekt.

Jeg foretrekker å ta en tinktur snarere enn kapsler og holde seg til den anbefalte dosen (vanligvis 20-30 dråper i litt vann først i morgen).

Hvis du er bekymret for å ta Agnus Castus da oppsøke en kvalifisert herbalist eller naturlig helsepersonell for mer informasjon og anbefalte doser. Dette blogginnlegget er ikke designet for å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning.

.

Prøv Agnus Castus (Chaste Tre Berry) skjær fra Herbal Rettsmidler

Ingredienser: Sertifisert Økologisk Chaste Tre Berry (Vitex Angus-castus) Herb Styrke forhold 1:3.

Frihet fra PCOS anmeldelse: Overcome PCOS

Related PCOS innlegg:

1. Fordeler av å drikke Hot vann og sitron En av aspektene ved 30 dagers Detox (and. ..
2. Hva er PCOS PCOS - eller polycystisk ovariesyndrom - er en lidelse ...
3. PCOS og depresjon En rekke mennesker har spurt meg hvordan ting har ...
4. Hvordan kom jeg PCOS og Hva er det? PCOS antas å være genetisk. Mens, er det viktig ...
5. Grønn te og Vekttap Grønn te har blitt brukt i århundrer og er fortsatt ...