Sorry, als je zijn geduldig wachten op een update over mijn laatste overleg met Trisha Stewart en wat de uitkomst van te hebben gedaan van de 30 dagen Detox is. Het werk werd een beetje hectisch van de afgelopen week en ik had geen tijd te plaatsen.
Nou, ik onderhouden van de detox volledig tot op het zien van Trisha afgelopen dinsdag. Ze trad een ander gezondheids-screening en de algehele waren er enkele goede verbeteringen, maar ze was nog steeds het oppakken van problemen in de kaak en keel.
Hoewel ik heb verloren van 9 pond tijdens de 30 dagen, de meeste van die eerder in het proces en Trisha was bang dingen waren al vertraagt en dat we moeten werken aan het verkrijgen van de schildklier en bijnieren beter te functioneren.
Wat gebeurt er vervolgens?
We spraken af dat ik zou blijven tot de belangrijkste basis van het 30 dagen programma te volgen, maar dat het toestaan van mezelf andere niet-Veganistisch eten zo nu en dan zou ok zo lang zijn als ik blijf een goed evenwichtig, voedzaam dieet. Ze gaf me ook een homeopathisch middel om te helpen met mijn stofwisseling.
Plus, ik moet houden van de oefening.
Ik heb nog niet gewogen zelf nog deze week, maar ik voel me beter in mijn kleren (en sommige die niet zijn uitgerust voor de leeftijden zijn nu goed passend) en dat is altijd een goede zaak.
Ik heb een aantal gegrilde schol in de laatste week, toen ik ging uit eten, evenals een aantal koolsalade, een beetje kaas en zelfs een paar stukjes chocolade, maar over het algemeen heb ik vast aan de voeding Ik heb genoten tijdens de detox, zoals bonen chili, rijst en quinoa pilafs, en salades.
Vergeet niet, bij te houden wat ik doe op een dagelijkse basis, volg mij op Twitter op: PCOS Matters
Voordelen van heet water te drinken en citroen
Gerelateerde PCOS berichten:
- 30 dagen Detox: Toughest Week Toch Het is wel grappig dat mijn laatste week van de 30 dagen ...
- 30 dagen Detox: My Pre Detox Gewicht en Foto ik ga iets wat ik nooit eerder heb gedaan doen ... ik ga ....
- Waarom de 30 dagen Detox? Deze week ging ik voor mijn eerste overleg met Trisha ...
- 30 dagen Detox: Dag 1 - I Got a Cold! Niet de meest voorspoedige start van mijn 30 dagen detox ....
- Een beetje meer op Mijn Redenen voor de 30 dagen Detox Sommige mensen hebben me gevraagd om een beetje meer blog ...
