Į ankstesnį postą, mes pažvelgė į pagrindines sudedamąsias dalis Mažo GI dieta. Į šią pastabą aš pasiūlyti keletą papildomų sveikos mitybos gaires. Šios rekomendacijos nėra svarbu mažo GI dieta, bet aš vis tiek siūlome jums išbandyti jų laikytis (priežasčių): Venkite perdirbtų maisto produktų: Perdirbti maisto produktai ...
Kai kurie iš jūsų per "Facebook" (PKS Dieta ir PKS dalykai) prašėme keletą gairių, kuri dieta laikytis. Kaip jau minėjau anksčiau, tai svarbu pasirinkti ką nors ir tada laikytis jo, bet mano rekomendacija yra tai, kad jums sekti Low-Gi [glikemiczny indeksas) arba Low-GL (glikemijos apkrova) dieta ....
Pagalvokite apie paskutinį kartą jums pasiekti ką nors reikšmingo savo gyvenime, pavyzdžiui, išlaikydami egzaminą, gauna skatinimą darbe, ar pataikyti į tam tikrą tikslą. Kaip ilgai ji ten patekti? Tai buvo momentiniai ar turite mokytis / dirbti / mokytis / prisitaikyti? Kaip vaikams mes instinktyviai suprasti, kad kažką pasiekti, mes turime ...
Laimingų Naujųjų Metų ir specialus kviečiame visus jus, kurie įsipareigojo priėmimo 2012 metais jums padaryti jūsų gyvenimo pokyčius, padėti ateityje savo PCOS užpakalis! Daugelis iš jūsų klausia manęs, ką tai PKS mityba yra, ir aš maniau, kad taip pat būtų naudinga pasakyti, ...
Aš buvau šiek tiek tyliai PCOS Dieta priekyje. Tie iš jūsų, kurie buvo kartu Mano PCOS Dieta Tumblr dienoraštį žinos, kad mano tėtis tapo labai serga ir išvykau gyventi su mama ir tėtis už laiką, siekiant padėti. Aš ten buvo daug ilgiau nei tikėtasi ...
Aš ruošiuosi dėl PKS mitybos. Aš nekenčiu, kad žodis - Dieta. Mes visada laikytis dietos - mūsų mityba yra ką pasirinkti valgyti kiekvieną dieną - bet jos prasmes, yra tai, kad mes po tam tikrų kraštutinių priemonių, numesti svorio. Mano PKS dieta yra nesiruošia būti ekstremalus, bet ji ...
Paskutinis savaitę į PCOS Matters "Facebook", aš paminėjo su BBC televizijos šou aš jau matė vadinama "10 Ką Jums reikia žinoti Apie numesti svorio." Kadangi daugelis iš jūsų yra kitose šalyse ir Negalite pasiekti, BBC iPlayer, aš pažadėjo apibendrinti čia į dienoraštį. Laida buvo įdomi, nes: ...
Laimingų Naujųjų Metų! Ar manote, kad mes jau 3 dienas į 2011 m.? Aš įsitikinęs, kad daugelis iš jūsų naujametę rezoliuciją sublogti šiemet (aš tikiu, kad kai kurie iš jūsų, kad šiai rezoliucijai kasmet). O gal jūs ką nors žinote, yra blogai (pvz., cukraus). Taigi, kaip tai ...
Tai dabar žinoma, kad didelis skaičius moterų, turinčių PCOS Insulinas Atsparus. Ką tai reiškia ir ką ji turi daryti su savo pasirinkimą PCOS dietos? Pradėkime paaiškinti, ką Insulinas Atsparumas yra ... Mes visi turime gliukozės, siekiant suteikti mūsų ląstelių energiją, ir insulino ...
Vienas iš labiausiai paplitusių klausimų man paprašė į PCOS yra "Koks yra geriausias dietos, PCOS?" Mes visi žinome, kad yra sveikos svorio padės mūsų PKS simptomai, suteiks mums geresnę galimybę pastoti (jei mes norite turėti vaikų) ir padėti kovoti su kai kurių šių sveikatos klausimais ...
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |||
