אתר זה מציע, בריאות, כושר מידע תזונתי, והוא נועד למטרות חינוכיות בלבד. אין להסתמך על מידע זה כתחליף, או תחליף, ייעוץ רפואי מקצועי לאבחון, או טיפול. אם יש לך חששות או שאלות על הבריאות שלך, כדאי תמיד להתייעץ עם רופא או בעל מקצוע הבריאות. לא להתעלם, להימנע או לדחות את קבלת ייעוץ בנושא רפואי או בריאותי של שירותי בריאות, המקצועי שלך בגלל משהו שאולי לקרוא באתר זה. השימוש במידע המסופק באתר זה אך ורק על אחריותך בלבד. התפתחות המחקר הרפואי עשוי להשפיע על העצה, בריאות, כושר תזונתי שמופיע כאן. ביטחון לא ניתן לתת את העצה הכלול באתר זה יכלול תמיד את הממצאים האחרונים או התפתחויות ביחס לחומר מסוים. אם אתה נמצא בארצות הברית חושב שאתה נתקל במצב חירום רפואי או בריאותי, לקרוא לרופא מקצועי, או 911, באופן מיידי.
כדאי להתייעץ עם הרופא או המטפל המקצועי לפני תחילת כל תוכנית דיאטה כדי לקבוע אם הוא מתאים לצרכים שלך. זה נכון במיוחד אם אתה (או את משפחתך) יש היסטוריה של לחץ דם גבוה או מחלת לב, או אם יש לך כאבים בחזה מנוסה פעם בעת פעילות גופנית או כאבים בחזה מנוסה בחודש האחרון, כאשר לא עוסקים בפעילות גופנית עשן,, יש לי כולסטרול גבוה, שמנים, או יש לך בעיה עצם או מפרק שיכול להחמיר שינוי בפעילות גופנית. אל תתחיל התוכנית אם רופא או טיפול ספקית הבריאות ממליץ שלא לעשות זאת. אם אתה נתקל, עילפון סחרחורות, כאבים או קוצר נשימה בכל עת בזמן פעילות גופנית אתה צריך להפסיק מיד.
בריאות מסוים או חומר רפואי באתר זה יכול להיות מפורש. נא לא להשתמש באתר אם תמצא חומרים אלה פוגע.
חלק מהקישורים באתר זה הם שותפים קישורים. משמעות הדבר היא שאם אתה לוחץ על הקישור ולרכוש מוצר, אני עלולה להפוך את הוועדה ממכירת.
