כ 6 שבועות הקשבתי לרדיו כששמעתי את סיפור החדשות שהוזכרו במחקר לתוך כמות המים שאנו צריכים לשתות כל יום. המסקנה בדו"ח הייתה שאנחנו לא צריכים לשתות 6 עד 8 כוסות מים ביום, שזה יכול למעשה ...
קטגוריה ארכיון: טיפולים טבעיים
חופש PCOS סקירה: להתגבר על PCOS
לאחרונה תוכנית חדשה PCOS הופיע על הרדאר שלי שנקרא "חופש" PCOS נכתב על ידי קייטי המפרי, אשר מבטיח "שלושה צעדים מוכחים כדי להתגבר באופן טבעי תסמונת שחלות פוליציסטיות ועמידות לאינסולין". כמובן התרגשתי לגלות את זה כי (א) שם טוב ולו משאב מקוון דיגיטלי שהופנה נגד הסובלים PCOS שאני יכול ...
Agnus Castus ו PCOS
בפוסט האחרון שלי, ציינתי שסבלתי עם PMT כמה גרוע למדי בשל עיכוב ממושך בתקופה שלי. על מנת לפתור את הבעיה הסתובבתי בחזרה אל הרפואה צמחים השתמשתי בעבר - Agnus Castus (הידוע גם בשם Vitex ועץ ברי צנוע). Agnus ...
טיפול טבעי PCOS
בסרטון הזה אני מדבר על מה שעבר עלי של טיפול טבעי PCOS. ברוב המקרים, הרופאים שלנו עושים עבודה טובה, אבל הם נוטים לטפל בסימפטומים ולא הגוף. טיפולים אלטרנטיביים הם הוליסטית הרבה יותר להסתכל על כל מה שקורה לגוף, ולא רק בסימפטומים. אם אתה מרגיש לא נוח ...
היתרונות של שתיית מים רותחים עם לימון
אחד ההיבטים של Detox 30 יום (ומעבר גמילה) הוא מים שתייה חמה עם כל יום לימון וליים לפני אכילה או שתייה כל דבר אחר. למעשה, זו תכונה של דיאטות רבות. אז, מה הם היתרונות של שתיית מים רותחים עם לימון? אתה יכול לדמיין מיץ לימון ...
קצת יותר על הסיבות שלי Detox 30 יום
אנשים שאלו אותי לבלוג קצת יותר על Detox 30 יום שלי, ולמה אני עושה את זה. הדרך הטובה ביותר ללמוד את מה שאני עושה כאן כדי לבקר באתר האינטרנט של טרישה סטיוארט להסבר יותר ולקנות ספר טארט בריא לה. זה מדבר הרבה על תזונה נכונה ...
Detox 30 יום: יום 2
קר שלי נראה ניקוי די מהר, אבל אני עדיין לא מרגיש טוב היום. ביליתי את רוב שינה בבוקר, ואז היה צורך רציני לחדש כמה נוזלים יש כל כך שיכור הרבה מים, כמו גם שפע של מים חמים עם לימון, ליים וג'ינג'ר. אני גם ...
Detox 30 יום: יום 1 - אני מצונן!
לא התחלה מבשרת טובות ביותר גמילה 30 יום שלי. אתמול הרגשתי איך אני יורד עם כל כך קר כשהתעוררתי הבוקר הרגשתי ירודה למדי. היום שלי כבר מלא שינה, והרבה שתייה של נוזלים - כלומר מים, תה צמחים ומים חמים רווי לימון, סיד ...
למה Detox 30 יום?
השבוע הלכתי לייעוץ הראשונה שלי עם טרישה סטיוארט, תזונאי רופא בריאות טבעית, מחבר סדרת הספרים טארט בריא. אני אהיה בלוגים יותר על מה התייעצות מעורב והתוצאות (ואתה יכול ללמוד עוד על אתר האינטרנט שלה), אבל אחד הדברים טרישה ממליץ לכולם לעשות ...
כיצד למצוא רופא הומיאופתי
אם אתה מנסה למצוא רופא הומיאופתי באינטרנט להתייעץ לגבי PCOS שלך, הנה כמה טיפים שעשויים לסייע לך. ראשית, חשוב שתבדוק אתרים שבהם הרופאים המורשים ומוכרים על ידי מוסד המתמחה בתחום זה. אתה יכול להיתקל באתרים טוענים כי הם ...
