Ci dispiace, se sei stato pazientemente in attesa di un aggiornamento sulla mia ultima consultazione con Trisha Stewart e qual è il risultato di aver fatto la Detox 30 Giorni è. Il lavoro ottenuto un po 'frenetico nel corso della settimana passata e io non ho avuto tempo di postare.
Beh, ho mantenuto la disintossicazione completa fino a vedere Trisha Martedì scorso. Ha effettuato un altro screening sanitario e in generale ci sono stati alcuni buoni miglioramenti, ma stava ancora raccogliendo problemi nella mascella e la zona della gola.
Anche se ho perso 9 £ durante i 30 giorni, la maggior parte di che era in precedenza nel processo e Trisha era preoccupato le cose sono state già rallentando e che dobbiamo lavorare per ottenere la tiroide e le ghiandole surrenali a funzionare meglio.
Cosa succede dopo?
Eravamo d'accordo che avrei continuato a seguire la base principale del programma di 30 giorni ma che lasciarmi altri non-vegan cibi di tanto in tanto non sarebbe male fino a quando tengo un ben equilibrato, dieta nutriente. Mi ha anche dato un rimedio omeopatico per aiutare con il mio metabolismo.
Inoltre, ho bisogno di mantenere l'esercizio.
Non mi sono pesato ancora questa settimana, ma mi sento meglio nei miei panni (e alcuni che non sono attrezzato per età sono ormai montaggio bene) e che è sempre una buona cosa.
Ho avuto un po 'passera di mare alla griglia nella settimana scorsa, quando sono andato a cena fuori, così come alcune insalata di cavolo, un po' di formaggio e anche un paio di pezzi di cioccolato, ma nel complesso mi sono attenuto agli alimenti ho goduto durante la disintossicazione, come di fagioli al chili, riso e quinoa pilafs, e insalate.
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