Agnus Castus et du SOPK

Dans mon dernier post, je l'ai mentionné que j'avais été la souffrance avec une certaine PMT assez mauvais en raison d'un long retard dans mes règles. Afin de résoudre le problème je suis retourné à un médicament à base de plantes que j'ai utilisé dans le passé - Agnus Castus (également connu sous le Vitex agnus-castus et Berry).

Agnus Castus peut être un traitement utile naturel pour SOPK et a été utilisé pour aider à réguler les hormones femelles depuis des siècles.

Il peut allonger le cycle menstruel chez les femmes qui éprouvent des menstruations trop souvent, mais il raccourcir chez les femmes qui ne sont pas la vivent assez souvent. Cela est dû à l'augmentation de la production de l'hormone lutéinisante (LH), tout en diminuant l'hormone folliculo-stimulante (FSH). Cela augmente les niveaux de progestérone.

En termes simples, cela signifie un meilleur ratio d'oestrogènes à la progestérone et ainsi un cycle plus naturel.

Les avantages de la Agnus Castus

Les études portant sur Agnus Castus ont montré qu'il peut:

• augmenter la fertilité (en raison de l'augmentation de la progestérone au cours de la 2e moitié du cycle)
• réduire les PMT / PMS (poids de l'eau, des ballonnements, l'irritabilité, la fatigue, des crampes et des maux de tête)
• de réduire l'acné et les cheveux plus en neutralisant excès de testostérone
• réduire les risques pour la santé de l'excès d'œstrogènes, tels que le cancer du sein et de l'obésité

Risques et effets secondaires de Agnus Castus

En général, Agnus Castus a été prouvé qu'ils ont peu d'effets secondaires et peut être pris régulièrement pendant de longues périodes de temps (18 mois est le maximum recommandé).

Toutefois, en raison de la façon dont il modifie votre taux d'hormones, vous devriez éviter de le prendre:

• dès que vous pensez que vous pourriez être enceinte
• si vous êtes sur la pilule contraceptive ou traitement hormonal substitutif
• si vous prenez un agoniste de la dopamine (utilisé pour traiter la maladie de Parkinson, le syndrome des jambes sans repos et de certaines tumeurs hypophysaires)

Que dois-je savoir à propos des Agnus Castus?

Pour vraiment voir les avantages de la Agnus Castus, vous devez continuer à le prendre pendant au moins un mois pour commencer à voir les avantages et les 6 mois pour vraiment voir prendre son plein effet.

Je préfère prendre une teinture plutôt que des capsules et s'en tenir à la posologie recommandée (habituellement 20-30 gouttes dans un peu d'eau chose le matin).

Si vous êtes préoccupé par la prise Agnus Castus, puis consulter un herboriste qualifié ou à la santé naturelle professionnelle pour plus d'informations et les dosages recommandés. Ce billet de blog n'est pas conçu pour être un substitut à un avis médical professionnel.

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Ingrédients: Certified Organic gattilier Berry (Vitex Angus-castus) 1:3 Herb rapport de force.

Liberté de SOPK examen: vaincre SOPK

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