Désolé, si vous avez attendu patiemment une mise à jour sur ma dernière consultation avec Trisha Stewart et le résultat d'avoir fait le Detox 30 jours est. Les travaux ont démarré un peu mouvementée la semaine dernière et je n'avais tout simplement pas le temps de poster.
Eh bien, j'ai maintenu la désintoxication complètement jusqu'à voir Trisha mardi dernier. Elle a effectué un autre examen global de la santé et il y avait quelques bonnes améliorations, mais elle était encore ramasser des problèmes dans la région de la mâchoire et la gorge.
Bien des choses, j'ai perdu £ 9 durant les 30 jours, la plupart des qui était plus tôt dans le processus et Trisha était inquiet étaient déjà ralentir et que nous devons travailler sur l'obtention de la thyroïde et les glandes surrénales à mieux fonctionner.
What Happens Next?
Nous avons convenu que je continuerais à suivre la principale base du programme de 30 jours mais que me laissant d'autres aliments non-végétaliens occasionnellement serait ok aussi longtemps que je garde un bon équilibre, régime alimentaire nutritif. Elle m'a aussi donné un remède homéopathique pour aider avec mon métabolisme.
De plus, j'ai besoin de garder jusqu'à l'exercice.
Je ne me suis pas pesé encore cette semaine, mais je me sens mieux dans mes vêtements (et certains qui n'ont pas monté depuis des siècles sont maintenant bien ajustée) et qui est toujours une bonne chose.
J'ai eu quelques plie grillés à la semaine dernière lorsque je suis sorti pour le dîner, ainsi que certains de chou, un peu de fromage et même un couple de morceaux de chocolat, mais dans l'ensemble, j'ai collé à la nourriture j'ai apprécié pendant la désintoxication tels que Chili aux haricots, le riz et le quinoa pilaf, et salades.
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