Sorry, wenn Sie geduldig gewartet haben für ein Update auf meiner letzten Beratung mit Trisha Stewart und was das Ergebnis getan zu haben die 30-tägige Detox ist. Arbeit habe ein wenig hektisch in der vergangenen Woche und ich hatte keine Zeit zu veröffentlichen.
Nun, gepflegt ich die Entgiftung komplett zu sehen, bis Trisha am vergangenen Dienstag. Sie führte ein anderes Gesundheits-Screening und insgesamt gab es einige gute Verbesserungen, aber sie war immer noch Aufnehmen Probleme im Kiefer-und Rachenraum.
Obwohl ich 9 £ verloren während der 30 Tage, die meisten, das war früher in den Prozess und Trisha war besorgt Dinge wurden bereits zu verlangsamen und die wir brauchen, um auf dem Erhalten der Schilddrüse und der Nebennieren ihre Funktion besser zu arbeiten.
Was passiert als Nächstes?
Wir waren uns einig, dass ich auch weiterhin die wichtigste Grundlage der 30-Tage-Programm folgen, sondern dass damit mich andere nicht-veganen Lebensmitteln gelegentlich wäre ok, solange ich eine ausgewogene, nahrhafte Diät zu halten. Sie gab mir auch ein homöopathisches Mittel, um mit meinem Stoffwechsel helfen.
Plus, ich brauche zu halten die Übung.
Ich habe mich noch diese Woche gewogen, aber ich fühle mich besser in meine Kleider (und einige, die nicht schon seit Jahren ausgestattet werden nun passt sehr gut) und das ist immer eine gute Sache.
Ich habe einige gegrillte Scholle in der vergangenen Woche, als ich ging zum Abendessen, sowie einige Krautsalat, ein wenig Käse und sogar ein paar Stücke von Schokolade, aber insgesamt habe ich auf die Nahrungsmittel, die ich genossen während der Entgiftung wie geklebt Chilli-Bohnen, Reis und Quinoa Pilafs und Salate.
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