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Diese Seite bietet Gesundheit, Fitness und Ernährung Informationen und ist für lediglich Aufklärungs-Zwecken. Sie sollten nicht auf diese Informationen als Ersatz für zu verlassen, auch nicht ersetzen, professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn Sie irgendwelche Bedenken oder Fragen zu Ihrer Gesundheit haben, sollten Sie immer mit einem Arzt oder einen anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe zu konsultieren. Nicht zu vernachlässigen ist, zu vermeiden oder zu verzögern Erhalt medizinischen oder gesundheitsbezogenen Ratschläge von Ihrem Angehörigen der Gesundheitsberufe wegen etwas, das Sie auf dieser Seite gelesen haben mag. Die Nutzung der Informationen auf dieser Website erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Die Entwicklungen in der medizinischen Forschung können Auswirkungen auf die Gesundheit, Fitness und Ernährungsberatung, das hier erscheint. Es kann keine Zusicherung gegeben, dass die Beratung auf dieser Website beinhaltet immer die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen in Bezug auf das jeweilige Material ist. Wenn Sie in den Vereinigten Staaten und sind der Meinung waren, einen medizinischen oder gesundheitlichen Notfall, rufen Sie Ihren Arzt, oder 911, sofort.

Sie sollten Ihren Arzt oder anderen medizinischen Fachpersonal vor Beginn einer Diät-Programm, um festzustellen, ob es das Richtige für Ihre Bedürfnisse zu beraten. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie (oder Ihre Familie) eine Geschichte von hohem Blutdruck oder Herzkrankheiten haben, oder wenn Sie jemals erlebt haben Schmerzen in der Brust bei der Ausübung oder erlebt haben Schmerzen in der Brust, im vergangenen Monat, wenn nicht in körperliche Aktivität, Rauch engagiert, einen hohen Cholesterinspiegel haben, sind übergewichtig oder haben einen Knochen-oder Gelenkschäden Problem, das schlimmer gemacht hätte durch eine Änderung der körperlichen Aktivität werden. Nicht ein Programm starten, wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin, rät sie. Wenn Sie Mattigkeit, Schwindel, Schmerzen oder Atemnot zu jeder Zeit während des Trainings sollten Sie sofort zu stoppen.

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