Omlouváme se, pokud jste trpělivě čekal na aktuální informace o mé poslední konzultace s Trisha Stewart a jaký výsledek z toho, že udělal 30 denní Detox je. Práce se trochu hektické v uplynulém týdnu a já jsem prostě neměl čas zveřejnit.
No, já udržoval detox úplně až Trisha viděl minulé úterý. Ona hrála další zdravotní vyšetření a celkově tam bylo asi dobré zlepšení, ale stále vyzvednout problémy v čelisti a krku oblasti.
I když jsem ztratil 9 liber během 30 dnů, většina z toho byla dříve v procesu a Trisha si starosti věci byly již zpomaluje, a že musíme pracovat na získání štítné žlázy a nadledvin, aby lépe fungovala.
Co bude dál?
Dohodli jsme se, že bych i nadále sledovat hlavní základ 30 denního programu, ale že povolení jsem jiné non-vegetariánské potraviny občas by bylo v pořádku, dokud jsem se držet dobře vyvážený, výživnou stravu. Také mi homeopatický lék na pomoc s mým metabolismem.
Navíc musím udržet cvičení.
Jsem se vážil jsem ještě tento týden, ale cítím lépe ve svých šatech (a některé, které nejsou vybaveny pro děti je nyní montáž dobře), a to je vždy dobrá věc.
Měl jsem nějaké grilované platýse v posledním týdnu, kdy jsem šel na večeři, stejně jako nějaký zelný salát, trochu sýra a dokonce i pár kousků čokolády, ale celkově jsem se zasekl na potraviny jsem si užil během detoxikace, jako chilli fazole, rýže a Quinoa pilafs a saláty.
Nezapomeňte, držet krok s tím, co dělám každý den, následuj mě na Twitteru: PCOS záleží
Výhody pití horké vody a citron
Související příspěvky: PCOS
- 30 dní detox! Nejdrsnější Týden Ale je to legrační, že moje poslední týden 30 den ...
- 30 dní Detox: Má před Detox Hmotnost a foto budu dělat něco, co jsem nikdy předtím nedělal .... já jdu ...
- Proč 30 dní Detox? Tento týden jsem šla na svou první konzultaci s Trisha ...
- 30 dní Detox: 1. den - jsem dostal rýmu! Ne nejvíce slibný start do mé 30-ti denní detox ....
- Bit Více informací o mé důvody pro 30 denní Detox Někteří lidé se mě ptali na blog trochu více ...
