Ho sentim, si vostè ha estat esperant pacientment a que una actualització de la meva última consulta amb Trisha Stewart i el que el resultat d'haver fet la desintoxicació de 30 dies és. Treball té una mica agitat durant la setmana passada i jo no tenia temps per escriure.
Bé, jo mantenia la desintoxicació del tot fins a veure Trisha dimarts passat. Ella es va realitzar una altra prova de la salut i en general, hi va haver algunes millores, però encara estava recollint els problemes a la mandíbula i la gola.
Tot i que va perdre nou lliures durant els 30 dies, la majoria de què era d'hora en el procés i Trisha estava preocupat les coses ja estaven disminuint i que hem de treballar a aconseguir la tiroide i les glàndules suprarenals a funcionar millor.
Què passa després?
Vam estar d'acord que havia de continuar seguint la base principal del programa de 30 dies, però que deixar-me altres no vegana aliments de tant en tant estaria bé sempre que mantingui una dieta ben equilibrada i nutritiva. Ella també em va donar un remei homeopàtic per ajudar amb el meu metabolisme.
A més, he de seguir el ritme de l'exercici.
No m'he pesat però aquesta setmana, però em sento millor amb la meva roba (i alguns que no han preparat per a les edats ara s'adeqüen bé) i que és sempre una bona cosa.
He tingut una mica de solla la graella en l'última setmana quan vaig anar a sopar, així com alguns amanida de col, una mica de formatge i fins i tot un parell de trossos de xocolata, però en general m'han enganxat als aliments que van gaudir durant la desintoxicació, com mongetes, arròs i pilafs quinua, i amanides.
No us oblideu, per mantenir-se al dia amb el que estic fent sobre una base diària, segueix-me a Twitter a: Afers SOP
Beneficis de beure aigua calenta i llimona
Missatges amb SOP relacionades:
- 30 dies de desintoxicació: setmana més dura, però, És curiós que la meva última setmana de la Jornada 30 ...
- 30 dies de desintoxicació: El meu pes desintoxicació Pre i fotos que vaig a fer una cosa que mai he fet abans .... em vaig ...
- Per què la desintoxicació de 30 dies? Aquesta setmana vaig anar a la meva primera consulta amb Trisha ...
- 30 desintoxicació Dia: Dia 1 - Tinc un fred! No és el començament més auspicis per a la meva desintoxicació de 30 dies ....
- Una mica més sobre les meves raons per a la desintoxicació de 30 dies Algunes persones m'han demanat fer un blog una mica més ...
